BOWENTEKNIKKEN

BowenTeknikken er en trygg, skånsom og dyptvirkende behandlingsform som kan benyttes av alle mennesker, uavhengig av alder og fysisk form. En Bowen behandling består av en rekke lette og skånsomme grep mot huden, over muskler og sener. Teorien er at grepene gir beskjed til kroppen om å utløse dens innebygde evne til å lindre smerte, justere skjevheter og ubalanser uten behov for dyp manipulasjon.

  • BowenTeknikken har hensikt til å:
  • Balansere kroppens muskel-, bindevev- og skjelettsystem.
  • Regulere skjevheter.
  • Forbedre kroppens funksjoner og lindre smerte.

Dette er til tross for at Bowen ikke er en manipulasjon av hardere vev.

Nøyaktige punkt på kroppen er behandlet med Bowens unike rullende grep som stimulerer musklene og bindevevet. Mange erfarer Bowen som skånsom, subtil, behagelig og avslappende. Det er trodd at BowenTeknikken oppfordrer kroppen til å resette, reparere og balansere seg. Klienter forteller om en opplevelse av smertelindring, forbedret funksjon og mer energi etter en Bowenbehandling.

Det vanlige behovet for antall behandlinger er inntil tre eller fire behandlinger, med en behandling i uken. Det er alltid unntak og noen klienter vil trenge flere behandlinger eller regelmessige behandlinger over tid.

Nesten alt kan respondere bra på en Bowenbehandling. Til og med ved god helse, kan en Bowenbehandling forebygge og opprettholde helsen. For eksempel; Idrettsutøvere som tar regelmessige Bowen behandlinger rapporterer færre skader, forbedret prestasjon og forbedret restitusjon fra skader.

  • Bowenteknikken er ofte oppsøkt for plager som:
  • Arm-, albue– og håndleddsplager
  • Bekkenproblemer
  • Fordøyelsesbesvær
  • Hodepine/svimmelhet
  • Hofteproblemer
  • Idrettsskader
  • Kjeveproblemer
  • Kne– og ankelproblemer
  • Luftveisplager
  • Muskel– og leddsmerter
  • Nakke– og skulderplager
  • Restitusjon fra operasjoner
  • Ryggplager
  • Stress- og belastningsplager
  • Søvnproblemer

BowenTeknikken og barn Barn kan få bowenbehandling fra de er nyfødte. Teknikken påfører ikke smerte og utgjør ikke noen annen form for risiko, selv ikke på små barn, syke, eldre eller de som er svake.

Eksempler på plager hvor BowenTeknikken er oppsøkt i forbindelse med barn:

  • Idrettsskader
  • Knipsmerter/kolikk
  • Konsentrasjonsproblemer
  • Luftveisplager
  • Sengevæting
  • Skader
  • Sprutgulping
  • Søvnproblemer
  • Voksesmerter
  • Øre-, nese- og halsproblemer

Etter en Bowen behandling Et mindre antall mennesker erfarer litt ømhet, stivhet eller trøtthet etter en bowenbehandling. Dette er normalt og går vanligvis over i løpet av en dag eller to. Hvis det vedvarer eller du er bekymret vennligst ta kontakt med terapeuten.

Om det er behov for oppfølgingstimer er det er anbefalt å ta de med et mellomrom på 7 til 10 dager. Dette er for å best støtte opp og bygge på den forrige behandlingen. Det er vanlig å ta inntil tre eller fire ukentlige behandlinger for å deretter ta en pause i 6 uker for å evaluere behov for ytterligere behandlinger.

I tillegg vil følgende veiledning hjelpe deg å best mulig få nytte av behandlingen:

Samme dag du har mottatt behandlingen: Forsøk å ikke sitte mer enn 30 min. av gangen. Reis deg opp et kort øyeblikk og gå litt rundt ett par minutter før du setter deg igjen. Husk også dette om du skal kjøre langt i bil, buss, tog eller fly.

Etter og mellom behandlingene:

  • Drikk mye vann – gjerne 1 glass i timen.
  • Gå mye – minst 15 til 30 min. hver dag – helst i ulendt terreng
  • Gjør øvelse/r hvis du har fått beskjed om det, men ikke på behandlingsdagen.

Unngå følgende i en til to uker etter behandling:

  • Raske temperaturforskjeller som for eksempel å hoppe ut i veldig kaldt vann.
  • Ekstreme temperaturer som for eksempel et ekstremt varmt bad eller dusj.
  • Hard, ekstrem eller trening som du ikke er vant til.
  • Rask eller hard manipulasjon av vev som for eksempel kiropraktikk eller dyp, hard massasje.
  • Å sitte med bena i kryss hvis du har fått behandlet bekken eller halebein.
  • Store gjesp og det å bite hardt på maten hvis du har fått kjevebehandling. For eksempel ved spising av et eple eller veldig harde nøtter.

Pris: 90 minutters Bowen konsultasjon/behandling: nok 900

Bestill en time på Hjellestad

Schedule Appointment

Bestill en time i Bergen sentrum

Schedule Appointment